とりえず、夕食はダイエット食に変えて、寝る前にはあまりカロリーを取らないようにしたいと思います。
しかしダイエットはいつも中途半端で失敗するので、今回は続けられるように何か変わったことをしようと、ネットで
ダイエット食
を買ってみた。一日一食は
ダイエット食
でおなかイッパイ食べないので、それが良いのかも...
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